対象月齢：カミカミ期9ヶ月～
大根や人参など、なかなか火が通らない根菜類。知っている方も多いと思いますが、ほんの少しご飯を入れてゆでると火の通りが早くなり、あっと言う間にできあがります。スティック状に切り、柔らかくゆでるだけで、喜んで食べています。リンゴのすり下ろしをつけて食べてもおいしいです。

（ゆういさんのアイデア）

根菜類をスティック状に切ります。

鍋に水と切った野菜を入れ、火にかけます。

ほんの少しご飯を入れ煮ます。

できあがり！

今回は通常なかなか火が通りにくいとされる人参を使用しましたが通常より火の通りが早いように感じました。この方法なら手軽にチャレンジできますね。