大人もおいしく食べられる豆腐さばバーグ「わが家の離乳食」 - はっぴーママ.com

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わが家の離乳食 離乳食レシピ、カンタン離乳食、離乳食素材

材料:豆腐1丁、塩さば1匹、ニラ1束、ごま油大さじ1、しょうが1かけ、砂糖大さじ1、ケチャップorしょうゆ適量
豆腐ぎらいの子どもにはオススメメニューです。大人は味が物足りなかったら、大根おろしとねぎ、七味などの薬味をかけてどうぞ!

(片山裕子さんのアイデア)

編集部で試してみました!

1 塩さばの骨をとり、身を小さく刻みます。豆腐の水気を切りつぶし、にらは細かく切ります。
2 1を混ぜ合わせ、ごま油・しょうが・砂糖を入れてさらに混ぜ合わせます。
3 形を作り、フライパンにサラダ油をしき、焼きます。
4 お好みで、ケチャップやしょうゆをかけて出来上がり!

大人も食べられる立派なレシピです。さば1匹と豆腐1丁で、2〜3人分は作れるので、大人のレシピとして作り、赤ちゃんに分けてあげるといいですね。

 

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