ゆうkunさんのアイデア

材料

南瓜／3切れ、人参／1/4個、ホウレン草／1束、りんご／1/4個、ヨーグルト／1個、粉ミルク／少量（お湯で溶く）

南瓜、人参、ホウレン草を一つの鍋で茹でます。

茹で上がった野菜とりんごを細かく刻みます。

ミルクとヨーグルト、細かく刻んだ野菜とりんごをミキサーにかけ完成です。

離乳食が始まり便秘がちなお子様や、体調を崩し食欲がない時にも”栄養満点”です。