こんな症状のときに＜せきが出るとき＞

せきはのどに入ったウイルスや細菌などの異物を外に出すために起こる症状です。病気と闘うための体の正常な反応なので、無理に止めようとしなくても大丈夫です。ただし、せきが続くと体力を消耗し食欲不振や睡眠不足の原因にもなりますから、赤ちゃんが少しでも楽になるような工夫が必要です。

こんな症状があったらお医者さんにかかろう

せきは呼吸器系の病気を見分ける大切な手掛かりとなります。病気によってせきの様子はいろいろ変わりますので、せきや呼吸のしかたをチェックすることが大切です。
コホンコホンと軽いせきと、くしゃみ、鼻水、38℃以下の軽い発熱があるときは、カゼのせきです。多くの場合自然によくなるので特別な治療をする必要はありません。1日くらい様子を見てもだいじょうぶです。
痰のからんだような湿ったせきや、かん高く激しいせきがあり、ゼイゼイ、ヒューヒューと苦しそうな息をしているとき、高熱や嘔吐をともなうときは要注意です。すぐに医師の診察を受けてください。その際、「どんなときにどんなせきがでるか」「せきのほかにどんな症状があるか」といった特徴をよく観察し、医師に伝えるようにしましょう。病気を見分ける手掛かりになります。

鼻水や鼻づまりがひどいときには

せきが出るときの手当てのポイント

楽な姿勢にする

せきが出るときには、上半身を起き上がらせたほうが呼吸が楽になります。抱っこするときにはたて抱きに、起きているときはいすに座らせておくといいでしょう。寝かせるときは敷布団の下に折りたたんだ座布団などを当てて、上半身をやや斜めに上げるようにすると寝やすくなります。

空気をきれいにする

ほこりやたばこの煙はせきの大敵です。室内はいつも清潔にし、こまめに換気をしましょう（掃除機をかけるときは赤ちゃんを別室に移動させます）。また、空気が乾燥するとせきが悪化します。加湿器を使う、湯気をたてる、洗濯物を干すなどして部屋の湿度をやや高めに保ちましょう。

水分を補給する

水分をとるとからんでいる痰がとれやすくなり、のどもすっきりします。湯冷ましや麦茶を少量ずつこまめに与えるようにしましょう。食事はのど通りのよい水気の多いものを、これも少しずつ何回かに分けて与えましょう。

シロップや水薬の飲ませ方

カゼが長引くと気管支炎になることも

気管支炎は、カゼがなかなかよくならず、気管支の粘膜に炎症を起こしてしまった状態です。せきが次第に強くなり、コンコンという乾いた感じのせきから、痰のからんだようなゴロゴロと湿ったせきに変わります。呼吸もゼイゼイとした感じになり、高熱をともなうこともあります。特に早朝や夜寝入った直後など、空気が冷えたり、体が温まってくるときに強くせきむのが特徴です。 通常は1週間以内に熱が下がりせきも少なくなりますが、完全にせきが止まるまでには3週間くらいかかることもあります。強いせきが続くと赤ちゃんは体力を消耗しますので、必ず医師の診察を受け、処方された薬を正しく飲ませましょう。なお、熱がなかなか下がらずせきも止まらないときは肺炎を起こしている可能性もあるので、再度医師の診察を受けましょう。

せきをともなうその他の主な病気

こんな病気も心配「百日ぜき」

監修／葛飾赤十字産院　院長　三石知左子先生