つらい夏を乗り切るコツの体験談

職場だと男の人は冷房をがんがんかけてるので、妊婦にはつらいですよね。男の人はネクタイスーツだし、暑いのにがまんさせちゃ悪いなと思いつつも、冷房の温度を勝手に上げてました。しばらくすると下げる人がいるので、また上げて…その繰り返しを続けているうちに夏が終わっちゃいました（笑）

すごくぬるめのお湯にざぶんとつかって、さっぱりしました。日の高いうちに入ると、とってもぜいたくな気分になれます。夏ってどうしてもシャワーを浴びるだけで終わりがちですよね。でも、足腰の疲れをとるには、やっぱりお湯につかるのが一番です。そして、出たあとすぐに扇風機に当たるのが最高。これを繰り返すだけでもごくらくになります。

職場では1日中冷房が効いているので、夏風邪を引かないよう、なるべく早く帰れるようにダッシュで仕事をしました。