出産までの流れ

初めての出産で緊張でしょうが、昔から「案ずるより産むが易し」と言いますしきっと大丈夫です。赤ちゃん誕生の道のりを知って、自信を持って臨みましょう。

（1）おしるし（産兆）

粘膜に血液が混じった分泌液です。おしるしがあってから一両日中に分娩開始となることが多いようですが、なかには数日経過してから陣痛が始まった人もいます。個人差があるので慌てないようにしましょう。

（2）陣痛

不規則な前駆陣痛から規則的な陣痛に。10分間隔で30秒以上の長さで、おなかが張ったり痛んだりします。目安としては1時間に6回以上の陣痛がきたら入院です。

（3）破水

赤ちゃんを包んでいる卵膜が破れ、羊水が外へ流れ出ることをいいます。一般的に陣痛がピークにさしかかった頃に起こります。陣痛が始まる前に破水すると赤ちゃんへの細菌感染が心配です。生理用ナプキンを当ててすぐに病院に連絡しましょう。

（4）分娩第1期（開口期）

出産で一番大変な時間です。規則的な陣痛が1時間に6回以上起こるようになってから、子宮口が開くまでをいいます。呼吸法などで痛みを外らしましょう。パパや付き添いの人に背中や腰をさすってもらいましょう。

（5）分娩第2期（娩出期）

子宮口は全開大になり、赤ちゃんが頭を回旋しながら産道をくぐり、誕生するまでをいいます。初産の人では約2〜3時間掛かります。分娩待機室から分娩室に移り分娩台に乗ります。いよいよ赤ちゃんが生まれるときです。合図があったら、いきみをかけて赤ちゃんの産道通過を応援します。赤ちゃんは頭を出したり引っ込めたりしながら、次第に会陰に頭を固定します。ここで合図があり、ママはいきむのを止め、短促呼吸に切り替えます。しばらくすると赤ちゃんの頭が見えてきます。あとはスタッフの手で、スルリとトンネルをくぐるように誕生！今までの陣痛がすっと消え、同時に赤ちゃんの元気な産声を聞きながら感激の対面です。

（6）分娩第3期（後産期）

赤ちゃん誕生後しばらくして、軽い陣痛が起きて胎盤が出ます。初産の人は数分で済む場合もありますが、30分くらい掛かることもあります。