どのくらい太ったら赤信号？！

妊娠中の太りすぎは難産のもと

太りすぎると妊娠高血圧症候群や妊娠糖尿病を招いたり、巨大児や逆に低出生体重児が生まれたりします。

理想的な体重の計算法…妊娠前のBMIの割り出し方

BMI（ボディ・マス・インデックス）＝妊娠前の体重kg÷（身長m×身長m）
例：身長150cm、妊娠前の体重50kgだった人は
50kg÷（1.50m×1.50m）＝22.22
22.2がBMIの数値。この数値が妊娠前の体重のバロメーターになります 。