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妊娠1ヶ月〜2ヶ月(妊娠0週〜妊娠7週)頃

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妊娠1ヶ月〜2ヶ月(妊娠0週〜妊娠7週)頃の体の状態

妊娠7週相当

妊娠7週相当

●ママの体 子宮の大きさ…レモン大
月経の遅れに気づき、妊娠がわかる頃です。体のだるさや熱っぽさから妊娠に気付く人もいます。
下腹を触ると「ちょっと張ってきたかな?」と感じることがあります。ただ、見た目にはまだ判りません。

●赤ちゃんの体 身長…約2cm
頭殿長(とうでんちょう=座高)はまだ1cm未満。でも、もう体は2頭身になっています。
心臓が動き始め、脳や脊髄の神経細胞がほとんど完成しています。

妊娠3週までは自覚はありません

妊娠週数は、最終月経の開始日からカウントします。排卵までに約2週間掛かり、排卵→受精→着床のステップに約1週間掛かります。従って、妊娠3週までは自覚症状もありません。

トイレが近くなります

膀胱が子宮に押されるためトイレの回数が増え始めます。逆に便意は少なくなり、便秘気味になることもあります。プロゲステロンというホルモンの影響で腸の動きが鈍くなるためです。

次第につわりが始まります

匂いに敏感になったり胃がもたれたりムカムカしたり、妊娠2ヶ月に入る頃から次第につわりが始まってきます。

少量の出血があることも

予定月経日頃に、少量の出血をする人もいます。茶色い出血なら受精卵の着床出血により問題ないことが多いですが、鮮血の場合は要注意です。いずれにしても、出血があったらすぐに産婦人科に連絡をしてください。

日常生活のポイント

最初は風邪と間違えることも

だるさや眠気、熱っぽさが続き、風邪のような症状が現れやすくなります。妊娠発覚期には「てっきり風邪と思い込んでいた」という人も多いのです。こうした風邪のような症状は、つわりの時期まで長引く人もいます。無理をしないでなるべく体を休ませましょう。

妊娠検査薬だけですませないで!

妊娠検査薬で妊娠が確認できたら、必ず産婦人科を受診しましょう。子宮外妊娠などの異常妊娠の場合でも陽性になるため、陽性反応が出たからといって安心して放置しないようにしてください。また、初期は流産になりやすい時期でもありますし、子宮の状態を確認するためにも早めに受診しておきましょう。

薬や治療は慎重に

妊娠4週以前に薬などの影響を受けた場合は、残念ながら流産してしまいます。でも、順調に育っているなら影響を受けなかったものと考えていいでしょう。ただし、妊娠5〜7週頃は気をつけましょう。この時期に薬やX線などの影響を受けると影響が生じる可能性があります。治療中の薬や市販薬については、医師に相談しましょう。

「葉酸」を多くとりましょう

妊娠中は栄養バランスのよい食事はもちろん、特にこの時期は「葉酸」の摂取を心掛けましょう。葉酸には赤ちゃんの神経管閉鎖障害の発症リスクを少なくする作用があります。葉酸はビタミンB群のひとつで、緑黄色野菜に多く含まれます。野菜はこの時期に多い便秘改善にも効果大です。

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■この時期に準備しておきたいこと&もの

  • 【妊娠が確認できるまで、しばらく基礎体温をつけましょう】
    「妊娠したかな?」と思っても、基礎体温の記録は続けましょう。基礎体温は、妊娠初期の体の状態を把握するための大切な材料です。受診するまでは記録を続けましょう。
  • 【出産までのスケジュールを夫婦で確認しましょう】
    妊娠が確認できたら、出産までのスケジュールについて夫婦で話し合いましょう。妊娠中のおおまかな経過やリスク、健診や出産、育児にかかる費用、今後の仕事についてなど、お互いに情報を共有しておきましょう。
  • 【産婦人科を受診する際には内診しやすいスカートで】
    妊娠したら、健診での超音波検査が始まります。初期の頃は経膣超音波検査ですし、おりもの検査などの内診をすることもあるためスカートで受診した方がいいでしょう。
  • 【妊娠中でもナプキンを携帯していましょう】
    妊娠中はおりものが多くなり、突然の出血がある場合もあります。妊娠したからといってナプキンは捨てずにとっておき、外出中でも必ず携帯しておきましょう。

妊娠2ヶ月までの体はこう変わります

妊娠0週0日は、最終月経の始まりの日です。妊娠2週頃に排卵・受精をし、受精卵が子宮内膜に着床して妊娠が成立するのが妊娠3週頃です。その後、妊娠7週頃まで胎児はものすごいスピードで成長していきます。この頃までに脳や脊髄の約8割が完成し、心臓や肝臓などの臓器も作られます。また、手や足、耳、口などもだんだん分かれていきます。

赤ちゃんはいつ確認できるの?

産婦人科を受診すると、超音波検査でおなかの赤ちゃんに出会えます。妊娠5週頃には、まだ「胎のう」という赤ちゃんを包む袋が確認できるだけです。妊娠7週頃に受診すると、2頭身のかわいい姿が見られます。

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三鷹レディースクリニック院長 天神 尚子(てんじんひさこ)先生
監修プロフィール
三鷹レディースクリニック院長 天神 尚子(てんじんひさこ)先生
三楽病院産婦人科科長を勤めた後、 2004年2月、三鷹レディースクリニックを開業。
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