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Vol.72 産後の体調について
2009.5.13〜2009.5.26開催 有効回答数 724件
Q1 出産のご経験はありますか？
| Ａ：ある | 93% |
| Ｂ：ない | 7% |
今回は、出産のご経験のある方からの回答が多かったです。産後の体調はどうだったか、どのような点に注意すべきか、これから出産される方にはとても参考になるアドバイスになりますね。
Q2 Q1.で「ない」と答えた方にお聞きします。
産後、体調が回復するにはどのくらいの期間が必要だと思いますか？
| Ａ：産後2週間以内 | 6% |
| Ｂ：産後2週間〜3週間 | 20% |
| Ｃ：産後3週間〜1カ月 | 33% |
| Ｄ：1カ月〜2カ月 | 22% |
| Ｅ：2カ月〜3カ月 | 2% |
| Ｆ：3カ月以上 | 7% |
| Ｇ：よく分からない | 9% |
1カ月前後と考えていらっしゃる方が多かったですが、実際はどのくらいの期間で回復するのでしょうか。出産経験のあるママの回答と見比べてみたいと思います。
Q3 Q1.で「ない」と答えた方にお聞きします。
産後の症状として、ご存知なものをすべてお答えください。（複数回答可）
| Ａ：傷口の痛み | 78% |
| Ｂ：子宮収縮の痛み | 67% |
| Ｃ：悪露 | 72% |
| Ｄ：発熱 | 19% |
| Ｅ：乳腺炎 | 54% |
| Ｆ：母乳が出ない | 52% |
| Ｇ：貧血・立ちくらみ | 39% |
| Ｈ：寝不足 | 69% |
| Ｉ：尿漏れ | 63% |
| Ｊ：産後うつ | 74% |
| Ｋ：その他 | 4% |
全体的に数字が高かったです。みなさん産院や本などで出産について調べていらっしゃるのかもしれませんね。母乳に関する項目や貧血・立ちくらみについてはほぼ半数、発熱については2割と少なかったです。
Q4 Q1.で「ない」と答えた方にお聞きします。
産後の体調について不安な点、知りたい点があればお聞かせください。
Q5 Q1.で「ある」と答えた方にお聞きします。
出産後、ご自身の体調はどうでしたか？
| Ａ：全然つらくなかった | 4% |
| Ｂ：そんなにつらくなかった | 25% |
| Ｃ：ふつう | 15% |
| Ｄ：つらかった | 42% |
| Ｅ：とてもつらかった | 14% |
全然つらくなかったという方もいらっしゃいますが、つらかったという回答のほうが多かったです。
Q6 Q1.で「ある」と答えた方にお聞きします。
産後の体調は、出産前の予想と比べてどうでしたか？
| Ａ：予想以上につらかった | 39% |
| Ｂ：予想と同じくらいだった | 17% |
| Ｃ：予想よりつらくなかった | 24% |
| Ｄ：産後のことは予想していなかった | 20% |
予想以上につらかったという方が4割近くいらっしゃいました。では実際にどんな症状がつらかったか、次の質問の結果を見てみたいと思います。
Q7 Q1.で「ある」と答えた方にお聞きします。
実際につらかった症状を教えてください。（複数回答可）
| Ａ：傷口の痛み | 60% |
| Ｂ：子宮収縮の痛み | 38% |
| Ｃ：悪露 | 26% |
| Ｄ：発熱 | 9% |
| Ｅ：乳腺炎 | 20% |
| Ｆ：母乳が出ない | 24% |
| Ｇ：貧血・立ちくらみ | 23% |
| Ｈ：寝不足 | 63% |
| Ｉ：尿漏れ | 15% |
| Ｊ：産後うつ | 19% |
| Ｋ：その他 | 21% |
他の項目に比べて、傷口の痛みと寝不足というご意見が圧倒的に多かったです。傷口の痛みが癒えてないけど赤ちゃんのお世話はしなければいけないし、夜中の授乳で寝不足になったという声が多数ありました。その他の症状としては、だるかった、腰痛、頭痛、疲れ、体調低下、痔、恥骨・尾てい骨の痛み、冷え性などがありました。
Q8 Q1.で「ある」と答えた方にお聞きします。
産後は体を休めたほうがよいと言われますが、どれくらいの期間休みましたか？
（赤ちゃんのお世話以外はほとんど休んでいた期間をお答えください）
| Ａ：産後2週間以内 | 31% |
| Ｂ：産後2週間〜3週間 | 21% |
| Ｃ：産後3週間〜1カ月 | 32% |
| Ｄ：1カ月〜2カ月 | 12% |
| Ｅ：2カ月〜3カ月 | 3% |
| Ｆ：3カ月以上 | 1% |
産後3週間〜1カ月の方が多かったですが、産後2週間以内の方も3割近くいらっしゃいます。きょうだいがいる場合は、上の子のお世話などもありますのでゆっくり休めませんね。また、実家のサポートが頼れないので、ゆっくり休んでいられなかったというご意見も多かったです。
Q9 Q1.で「ある」と答えた方にお聞きします。
産後の家事、育児のサポートを誰にお願いしましたか？（複数回答可）
| Ａ：母 | 81% |
| Ｂ：夫 | 49% |
| Ｃ：祖母、親戚 | 7% |
| Ｄ：きょうだい | 11% |
| Ｅ：育児サポートサービス | 1% |
| Ｆ：誰にも頼まなかった | 6% |
| Ｇ：その他 | 6% |
お母さんのサポートを受けた方が8割以上、夫は5割です。今回、出産経験のある方からのコメントで、頼れるものは頼るべし！というご意見がとても多かったのが印象的でした。実家の親や、夫、友人など、産後のサポート体制を整えておくのが大事だと感じました。
Q10 Q1.で「ある」と答えた方にお聞きします。
産後、体調の面で最もつらかったこと、また、これから出産をされる方へ
産後の体調管理に関するアドバイスなどありましたら教えてください。
