季節別のお手入れ法　虫よけ対策・乾燥対策

蚊やブヨ、毛虫、ダニなど、虫にさされることが原因で皮膚が赤く腫れるなど炎症を起こすのが虫さされ。特に子ども時代に多いのは、蚊にさされた後の腫れであり、虫が多く、肌を露出する初夏～秋口にかけて多く見られる肌トラブルです。
赤ちゃんの場合は赤く大きく腫れることがありますが、大人に比べて虫さされの経験が少ないためであり、体が過剰に反応し、ひどくなりがちです。また、さされた直後に腫れるのではなく、１～2日後から腫れることが多いようです。６歳をこすと自然に免疫がついてきて、腫れも少なくなりますので、あえて回数多くさされようとする必要はありません。


	蚊は二酸化炭素に反応して寄ってきますので、そもそも呼吸数が速い子どもはさされやすく、大人と一緒にいても子どもだけさされることもよくあります。蚊の多い場所や時間帯の外出は避ける、網戸にする、虫除けスプレーや虫除けシートを利用するなどして予防に努めましょう。赤ちゃんに虫除けを使用していいものかどうかためらわれる方もいらっしゃいますが、肌の弱いお子さんでも虫除けでかぶれてしまうことはほとんどありません。刺された後に皮膚トラブルを繰り返す場合は、むしろ積極的に利用してあげた方がよいでしょう。２時間おきにつけ直してあげるのもポイントです。

通常、虫にさされた後は、さされた場所を石鹸でよく洗ってから市販の虫刺され薬を塗っておけば十分です。しかし、かゆみが強いと夜眠れずにぐずったり、かきむしると細菌に二次感染して化膿したり、とびひになることもあります。また、もともとアトピー性皮膚炎があると、刺された場所がかたくてかゆいしこりとなり、治りづらくなることも。
腫れがひどい時、かゆみや痛みが強い時、かたいしこりになった時、じくじくした時、治りづらい時は皮膚科を受診してください。また、刺された後に39度以上の高熱が出たり、刺された場所が深くえぐれた場合は必ず病院を受診してください。

子どもの皮膚が乾燥しているのは、基本編で述べた通りです。特に大気の湿度が低下する９月～3月は、水分の蒸散量が増えるため、お肌はてきめんに乾燥します。皮膚の乾燥は放置しておくと、湿疹やかゆみをおこしやすくなります。皮膚の最外層である角層は、細胞がレンガを積み重ねたように配列され、外界からの刺激をシャットアウトしているのですが、肌が乾燥していると細胞の配列が乱れ、汚れや微生物をはじき返すことができなくなり、湿疹ができたりかゆみが起こりやすくなってしまうのです。

かゆみや湿疹が出ていれば、こじらせないために治療が必要になります。悪化させる前に診察を受けることが効果的な治療につながりますので、早めに皮膚科を受診しましょう。

乾燥肌にはスキンケアが大切。まず、体を清潔にしましょう。石鹸は刺激の少ないものを選び、よく泡立てて優しく洗浄し、しっかり洗い流します。水分はタオルを押し当てるようにして優しくふき取り、その後保湿します。市販の保湿クリームを選ぶ際は、余計な着色料や香料の配合されていない低刺激性のものがいいでしょう。また、ローションは伸びがよく塗りやすい反面、持続力に乏しいため、乾燥の程度が強ければクリームか軟膏を選び、手のひら全体でしっかりムラなく塗ります。カサカサの程度によっては、1日に何度か塗りなおすことが必要です。

また、最近の傾向として、お風呂タイムに入浴剤を愛用する方が増えていますが、保湿する成分が配合された保湿入浴剤でしたら、スキンケアの補助になります。ただし、かゆみがある場合は、体を温めるとかゆみが増しますので、長湯をしたり、温泉の素など体を温める成分の配合された保温入浴剤は使用しないように気をつけましょう。

また、冬の室内は暖房の使用でさらに乾燥しやすいため、加湿器を利用するなどして湿度が50～60％になるように心がけたいもの。屋外では、洋服から露出している皮膚は風に吹かれて水分が蒸散します。スカートの下にもタイツをはくなど、衣類でカバーしましょう。

夏場はあせもができやすいため、何も塗らない方がいいと思われている方が多いのですが、実は保湿剤で皮膚表面の角層を潤してあげた方が、皮膚のバリアー機能を高めるため、あせもを予防することができます。
ただ、このとき保湿剤の選び方が大切で、軟膏類などベタつくものでは汗を閉じ込めてしまう場合もありますので、保湿剤をローションやさっぱりしたクリームタイプにするといいでしょう。湿気の多い夏場は、保湿が不要の子もいる一方で、夏でも乾燥している子もいます。個人差がありますので、お子さんの肌質に合わせたスキンケアを取り入れてください。

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