ママのダイエットアンケート

過半数以上のママたちが産後体重が増えているようです。増加体重の内訳は1ｋｇ～3ｋｇが40％　4～6ｋｇ増加が33％でした。あともう少し！という体重がなかなか落ちないようですね。

妊娠中の急激な体重増加はママだけでなく、お腹の赤ちゃんにもよくない影響を与えるので、医師や看護婦さんの管理のもとしっかり体重管理をしたいですね。

意外にも産後ダイエットをしていないというママたちが過半数を超えています。母乳をあげていたら自然に体重元に戻ったり、子育てに時間をとられてダイエットをする余裕がないのかもしれませんね。

ダイエットの成功失敗率はそれぞれ半分に分かれました。